很多人询问体检有哪些黄道吉日，其实先结合自身作息选的日子才是核心前提，朝九晚五的上班族尽量避开周一到周五的上午时段，这是医院就诊的高峰期，我朋友上周一去体检，光是排队做腹部B超就花了40分钟，而上周六去的同事只用了10分钟，差了三倍的时间，退休在家的老人可选上午8到10点，这个时段身体状态最稳定，适合做抽血、腹部B超这类需要空腹的项目,也不会因为长时间排队劳累影响检查结果。
老黄历中的黄道吉日并非全是无意义的迷信，其中藏着不少符合体检需求的规律，尽量避开农历的初一、十五，这两天是传统的庙会日，周边医院的人流量会比平时多出近三成，排队时间至少要翻倍，还有农历的双日子，不少人觉得双数寓意好，实际这天的就诊安排也更宽松，不会出现人挤人的情况，去年我陪母亲做年度体检，选的就是农历二月初八，那天的体检中心人比上周三少了近四分之一，做心电图、胸片这些项目几乎不用等待。
选体检日子还要避开自身的特殊生理阶段，不然会影响检查结果的准确性，女性要避开生理期，这段时间做妇科检查、尿常规的结果会出现偏差，比如红细胞数值会异常升高，容易让医生误判，经期刚结束的3到7天是女性体检的最佳窗口，这个时段身体恢复正常，检查结果最精准，还有感冒发烧期间不要安排体检，身体处于炎症应激状态，血常规的白细胞、中性粒细胞指标都会偏高，会干扰医生对身体状况的判断。
选体检日子不用过度纠结“黄道吉日”的说法，把自身作息、老黄历的合理参考、特殊生理时期这三个因素结合起来，就能选到合适的日子，最后再提一句，不管选哪天体检，前一天要保持空腹8小时左右，别熬夜、别吃太油腻的食物，也不要做剧烈运动,这样拿到的体检报告结果才更有参考价值。