2008年出生的人，要先明确本命年的计算依据是农历生肖年而非公历年份，2008年对应的农历是戊子年，生肖属鼠，所以本命年就是每12年一轮的鼠年，这个循环是固定的，别以为公历2008加12就是2020，其实是按农历生肖的12年循环，这点很多人容易搞错，比如2020年是农历庚子年，同样属鼠，这就是2008年生人迎来的第一个本命年,这点要记清楚。
2008年出生的人，2020年是他们的第一个本命年，那年他们刚满12岁，不少长辈会给准备红绳、红袜子，提醒他们穿红色讨个好彩头，接下来的本命年是2032年，那时他们24岁，大概率刚大学毕业步入职场，不少人会按习俗给自己添点红色小物件，再往后的本命年是2044年，36岁的年纪，很多人有了家庭和稳定的生活,可能会更在意传统习俗带来的心理慰藉。
很多人会好奇本命年要做什么，其实不用刻意照搬复杂的习俗，适合自己的才最好，如果在意仪式感，穿红色内衣、戴红绳是常见的选择，不用追求高价，普通的棉绳、红布就行，关键是自己喜欢，还有可以在本命年给自己安排点小庆祝，比如吃顿爱吃的火锅，买个心仪的小摆件,让这个特殊年份变得轻松又有意义。
其实本命年就是生肖循环的一个普通节点，不用过度紧张或焦虑，按自己的节奏过好日常就好，如果想准确记住自己的本命年，不妨把2020、2032这些年份标在日历上，到了那年可以和家人朋友小聚，或者给自己送份小礼物,让这个节点变得温暖又难忘。