很多人对本命年戴红饰的认知来自民间习俗,红色被视作能辟邪挡煞的颜色，所以红内衣红袜子是每年本命年的标配，关于红帽子的说法，不同地区有细微差别，有的地方认为头部是人体阳气汇聚之处，戴红帽能护住阳气，避免本命年犯冲带来的意外磕碰，还有的地方觉得帽子是贴身的配饰，戴红帽能把红运带在身边，增强自身的气场。
选红帽时要考虑季节和场合,春夏可以选宽檐的纯棉红帽，既能防晒，又符合本命年的红色要求，去年我的同事小敏本命年，就戴了一顶红棒球帽去逛庙会，既应景又好看，秋冬则适合选针织款的红帽，保暖的同时不会过于夸张，邻居家的姑娘去年本命年，戴红针织帽去面试，说自己觉得添了不少底气，还要注意帽子的清洁，本命年的红饰尽量保持干净，避免污渍影响寓意，戴的时候尽量不要蹭脏，不用的话妥善收纳。
有人觉得本命年必须天天戴红帽,其实没必要，只需要在重要场合，比如春节拜年、亲友聚会或者参加重要活动时戴就可以，日常戴普通帽子也不会影响运势，还有人觉得红帽必须是全新的，其实旧的红帽只要没有破损，也可以戴，自己常用的旧帽反而更有归属感，能让自己更安心，不要选太花哨的红帽，比如带大量亮片或者夸张装饰的，简单的纯红或者正红就好，太复杂的装饰可能会分散注意力，反而达不到想要的效果。
本命年女生戴红帽子没有绝对的对错,不用过度纠结传统说法，结合自己的习惯和喜好选合适的款式就好，只要能让自己觉得舒服、开心，就是最好的选择。