很多地方的本命年习俗都围绕“红”展开，不少女性会纠结头饰是否属于可佩戴的红饰范畴，老一辈长辈常说，本命年戴红色能压住不顺的运势，只要是红色系的头饰，大多不会被排斥，不过也有少数老辈讲究，尖锐造型的头饰比如金属尖刺发夹要避开，怕冲撞本命年的平稳运势，还有些地方认为，头饰数量不用太多，一两件就足够，太多反而显得杂乱。
现在的本命年佩戴更偏向实用,不用完全照搬旧俗，日常出门选红色绒布发圈、珍珠红纹边的发夹这类温和款式，既符合本命年的喜庆氛围，又不会过于夸张，如果是学生党，还能选带小福字的卡通头饰，可爱又应景，十几块钱就能买到不错的款式，上班族则可以选简约的红色发带，搭配衬衫或毛衣都很合适。
上班的时候,简单的红色细发带就很合适，不会影响工作，还能悄悄添点喜庆感，和朋友聚会时，选带细闪的红色发箍，拍照好看还能融入热闹的氛围，配上小裙子特别出片，要是参加家族的拜年聚会，搭配带生肖刺绣的小发夹，长辈看到也会觉得贴心又有心意，比送小礼物更有日常感。
有些女性担心戴头饰会带来不好的影响,其实只要不是造型过于怪异的款式，基本都没问题，比如别选带有骷髅、尖锐角这类偏凶的造型，也不用刻意追求昂贵的头饰，几十块钱的红色发饰就足够满足需求，很多人戴了红色头饰后，反而觉得心情更舒畅，这也是一种心理上的积极暗示，能帮着更从容地度过本命年。
女本命年戴头饰是完全可以的，只要避开尖锐或怪异的造型，选红色系或寓意吉祥的款式，就能既贴合习俗又满足日常需求，不用被旧说法过度束缚，根据自己的喜好和当天的场景选合适的头饰，反而能为本命年添不少好心情。